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La privazione del sonno può essere di breve durata o cronica e può essere essa stessa causata da numerosi disturbi del sonno e altre condizioni mediche Vediamo cosa può causare la sonnolenza diurna continua, a quali sintomi spesso si associano i colpi di sonno improvvisi e quali sono i rimedi a cui possiamo ricorrere per contrastare questo spiacevole disturbo. Un motivo abbastanza comune alla base dell'eccessiva sonnolenza è l' apnea ostruttiva del sonno.
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Alla domanda “perché ho sempre sonno?” si può rispondere in diversi modi Queste le più utili da mettere in atto. Farlo significa chiamare in causa fattori di natura patologica, come per esempio condizioni come l’anemia, la cefalea, il diabete e l’insufficienza renale, ma anche altre cause.
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Approfondisci le proprietà di ciascun integratore e scopri suggerimenti per integrare efficacemente questi rimedi in uno stile di vita orientato al benessere notturno. Scopri le cause della sonnolenza continua, dallo stile di vita a possibili malattie Impara a contrastare l'avere sempre sonno con consigli. La sonnolenza è la condizione in cui si ha sonno durante il giorno e può portare ad addormentarsi in situazioni inappropriate e in momenti inopportuni.
Ti sei mai chiesto perché, nonostante una notte di sonno apparentemente sufficiente, ti ritrovi a sbadigliare già a metà mattina Le cause possono essere molteplici, alcune più ovvie, altre nascoste, e comprendere i motivi alla radice è il primo passo per ritrovare energia e vitalità. Avere sempre sonno è una condizione che può avere molte cause, patologiche o legate allo stile di vita In base alla causa, ecco le soluzioni al problema.
La sonnolenza durante il giorno è una condizione in cui una persona avverte una forte sensazione di sonno o stanchezza durante le ore diurne, nonostante abbia dormito a sufficienza durante la notte
Questa condizione può avere diverse cause ed effetti sulla salute e sul benessere. Per evitare il più possibile l'insorgenza della sonnolenza diurna esistono però alcune strategie che, lavorando sull'insonnia, consentono di sentirsi maggiormente riposati il giorno seguente
