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トップページ（健診結果の見方） ＞ 糖代謝：生活改善ポイント ＞ 食事 Q． 仕事をしていると食べすぎはよくないと思っていても、ついつい甘いものに手が伸びてしまいます。 メタボが予防できる間食のこつはありますか？   【解説】 A．血糖値の急な上昇を防ぐことを意識して間食を取るようにしましょう。 血糖値の上昇に伴い、インスリンが分泌されます. 糖代謝異常を指摘された方は、適量の飲酒が出来る生活を目標に、少しの間だけ禁酒してみましょう。 では、飲酒する際の適量の飲酒量と飲み方とはどのようなものでしょうか？

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トップページ（健診結果の見方） ＞ 糖代謝：生活改善ポイント ＞ 禁煙 みなさんは「脚気」という病気をご存知ですか？ 脚気はビタミンB1が不足して起こる病気で、足の痺れや倦怠感などの症状があらわれます。 ビタミンB1は豚肉や玄米、大豆などに多く含まれます。 副菜を取らずに白米をたくさん食べることが習慣化していた明治時代には、国民病として蔓延し. ★食べすぎに注意 食べすぎは肥満につながり、血液中の脂質が高くなります。 特に、中性脂肪が高い人は「摂取カロリー」にも気をつけましょう。 アルコールはビール中瓶1本で200kcalもあるんですよ。 バターや油・卵がたっぷり使われている洋菓子は予想以上にカロリーが高いので気をつけ.

肝機能Q＆A 糖代謝 糖代謝とは 空腹時血糖の値について HbA1cの値について 陥りやすい病気 生活改善ポイント 糖代謝Q＆A 尿酸 尿酸とは 尿酸の値について 陥りやすい病気 生活改善ポイント 尿酸Q＆A 血液検査 血液検査とは 赤血球の値について 血色素の値に.

★禁煙外来とは？？？ 病院で飲み薬や貼り薬を用いて、治療を行います。 一定の条件を満たすと健康保険が使えます。 費用：月12,000～19,000円 期間：12週間（3ヵ月）が目安 禁煙成功率：50～90％と病院により差があります。 ※自力で禁煙しようとすると、成功率は10%未満です！ 概ねⅠ型とⅡ型は同様の治療方法がとられます。 主に「気分安定薬」や「抗精神病薬」を使用した薬物療法により、躁とうつの気分の波を小さくします。 服薬は躁状態が落ち着いた後も、再発予防のため薬を飲み続けることが必要となります。 躁状態の本人には病気であるという意識がない. みなさんは、猫背について、どのようなイメージがありますか？ 姿勢が悪いと注意されることもある猫背ですが、見た目の問題だけでなく、様々な症状を引き起こすことがあります。 猫背が引き起こす可能性のある主な症状 肩こり・腰痛 肩や首は成人で約5kgもある頭を支えています。猫背に.